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5 clés pour favoriser l’épanouissement de l’enfant

Sommaire

    En tant que parents, vous pouvez agir sur l’épanouissement de votre enfant et le rendre plus heureux. Le bon développement des enfants permet d’éviter plusieurs problématiques à l’âge adulte comme le manque de confiance en soi et la mésestime de soi. Voici 5 clés pour contribuer tous les jours au bien-être de votre enfant.

    Clé n°1 : encouragez l’autonomie

    Quand on parle d’autonomie chez les enfants, on ne pense pas seulement au fait de prendre sa douche seul ou de savoir mettre un plat dans le micro-ondes. L’autonomie acquise dès l’enfance, fait de nous des adultes à même de prendre des décisions et de faire des choix, et capables d’assumer nos actes. Cela évite d’être trop dépendants et soumis aux décisions d’autrui.


    Développer l’autonomie de votre enfant, c’est aussi lui donner un sentiment d’efficacité personnelle qui favorise la confiance en lui et lui confère des capacités à persévérer face aux difficultés.

    Pour ce faire, et ainsi favoriser l’épanouissement de votre enfant, la mise en place de quelques règles précises est indispensable :

    • vous pouvez aider votre progéniture, mais ne faites pas à sa place ;
    • limitez vos interventions, mais ne laissez pas l’enfant faire tout et n’importe quoi ;
    • félicitez-le régulièrement pour ses efforts (et pas forcément pour ses réussites) ;
    • laissez-le vivre ses propres expériences sans l’angoisser ;
    • prévoyez dans votre timing un moment supplémentaire pour qu’il ait le temps de faire seul.

    Voici quelques pistes concrètes pour développer le bien-être de votre enfant au quotidien grâce à l’autonomie :

    * pour les plus jeunes, adaptez et sécurisez votre logement, pour rendre les choses accessibles et que l’enfant puisse se débrouiller seul sans danger ;

    * utilisez le jeu ;

    * proposez-lui des choix (tartine de beurre ou de confiture ce matin ? Pantalon ou jogging pour demain ?) ;

    * apprenez-lui à réparer les erreurs.

    Clé n°2 : contribuez à l’épanouissement de l’enfant en montrant l’exemple

    L’épanouissement de votre enfant passe en majeure partie par vous. Votre comportement a des répercussions. Vous êtes un modèle très puissant. Il n’y a qu’à voir les mimétismes développés par les plus petits.


    Montrez donc l’exemple en évitant certaines attitudes négatives. Vous ne pouvez pas exiger des enfants ce que vous ne mettez pas en place vous-même. Votre progéniture suivra votre exemple et pas forcément vos conseils.

    Au quotidien, cela passe par des actes simples et les occasions sont nombreuses de contribuer à cet enseignement : dire bonjour, être poli, respecter les règles d’hygiène, éteindre son téléphone à table, mais aussi communiquer, s’intéresser à l’autre, proposer de l’aide, reconnaître ses erreurs, demander pardon…

    Clé n°3 : favorisez le bien-être de l’enfant en l’aidant à gérer ses émotions

    En l'aidant à gérer ses émotions, vous contribuez à l’épanouissement de l’enfant. Alors qu’elles occupent une place centrale dans leur vie, ces émotions empêchent parfois les enfants d’avancer. Avant de vouloir les gérer, encore faut-il savoir les reconnaître et les comprendre.


    Certaines activités jouent un rôle primordial pour les aider à trouver un équilibre et à se construire dès le plus jeune âge :

    • Le théâtre apporte de nombreux bénéfices. En premier lieu, l’activité aide à découvrir son corps et à faire sortir ses émotions. En plus, elle améliore l’écoute de l’autre, et développe la confiance en soi et l’affirmation de soi. Idéal dans l’éveil des enfants.
    • Les loisirs créatifs facilitent aussi l’expression des sentiments. Grâce aux activités artistiques, votre enfant peut exprimer tout ce qu’il a dans la tête. Peinture, dessin, musique, chant… Les possibilités ne manquent pas pour trouver un moyen de s’exprimer.
    • Raconter des histoires. Lire fait évidemment partie des activités propices à l’épanouissement de l’enfant. Rien de mieux pour développer l’imagination. Mais pour libérer les émotions et l’aider à gérer ses sentiments, incitez-le à créer sa propre histoire. Vous pouvez jouer à commencer une phrase puis il la complète, ou alors vous servir de marionnettes pour une mise en scène plus réaliste.
    • La méditation aide aussi à apprivoiser ses émotions, sans parler des autres bienfaits sur le sommeil et sur la santé. Grâce à Mon Petit Morphée, votre enfant peut pratiquer quand il le veut et où il veut. Quelques minutes qui lui permettent de se concentrer sur lui-même.

    Clé n°4 : développez l’estime de soi

    L’estime de soi est souvent confondue avec la confiance en soi. Certes, pour avoir une bonne estime de soi, il faut d’abord avoir confiance en soi. L’estime de soi désigne davantage la conscience que nous avons de notre valeur personnelle. C’est donc connaître ses forces et ses faiblesses et s’accepter tel qu’on est. C’est aussi se sentir digne d’être aimé, comprendre qu’on a de la valeur, même si tout ce que l’on fait n’est pas parfait.


    Pour développer l’estime de soi et l’épanouissement de votre enfant, vous devez lui adresser des paroles positives, lui faire confiance, et faire en sorte qu’il se sente aimé et en sécurité.



    Pour vous aider dans la démarche, vous pouvez trouver sur Internet ou dans le commerce des cahiers d’estime de soi. Différentes activités aident l’enfant dans l’introspection et le guident, grâce à des questions, vers la confiance en soi.

    Clé n°5 : encouragez la gratitude pour un bon développement de votre enfant

    Le sentiment de gratitude contribue au bonheur et à l’épanouissement de l’enfant. Il est très difficile de les guider vers une pratique quotidienne. Les ressources sont nombreuses : journal de gratitude, coloriages « merci à… » à distribuer autour de soi, boîte de reconnaissance…


    Vous pouvez aussi opter pour un rituel en famille : profiter du repas du soir pour pratiquer, ou instaurer la reconnaissance dans la routine du soir.




    Mon Petit Morphée est le compagnon idéal de votre enfant : au moment du coucher, il lui permet de s'endormir facilement et en journée il lui permet de retrouver le calme. Une ressource importante pour bien grandir.


    Mon Petit Morphée propose 192 séances de méditation, histoires méditatives, sons de la nature et musiques douces, toutes réalisées par des professionnels de la relaxation chez l’enfant.


    Découvrez les avis sur Mon Petit Morphée.


    Vos avis sont précieux

    Based on 15 reviews
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    C
    My Little Morphée
    Cristina Lozano Iriondo
    Totalmente enamorados

    Se lo regalé a mi hija de 9 años, ya que a veces le costaba dormir. Ha sido todo un descubrimiento, le encanta, lo escucha todas las noches y le ayuda a relajarse. Las opciones y combinaciones hacen que sea muy versátil, es sencillo de utilizar para que puedan ser autónomos a la hora de elegir la melodía o el cuento. Los cuentos son preciosos y motivadores. Las músicas y sonidos son preciosos.
    Su tamaño hace que sea muy práctico para llevarlo dondequiera.
    Ha sido todo un acierto. Lo recomiendo.

    Impresionada

    Estoy realmente impresionada con el producto. Las historias me encantan, la voz súper tranquila… relaja tanto a niños como adultos! Muy contenta de haber tomado la decisión de comprarla.

    M
    Funda Morphée
    María Jesús Villahoz
    FUNDA MORPHÉE

    Excelente solución para desplazarse con Morphée.
    Además su diseño es TOP

    I
    My Little Morphée
    Isabel Arbues
    Un acierto!

    A mi hija de 9 años le va muy bien para coger el sueño y relajarse.

    P
    Morphée
    Paloma
    Volumen

    Este es el segundo Morphee que compro y el único inconveniente es que con auriculares y poniendo el volumen al mínimo, para mí gusto está un poco elevado, cosa que con el primero que me compré no pasaba

    L
    Morphée Zen
    Lydia Parrilla Muñoz
    Encantada 🥰

    Ya había usado morphee, de hecho tengo dos dispositivos, uno personal en casa y otro en el despacho, ya que también lo empleo para temas laborales. Ahora probé Zen y nada que envidiarle, me está acompañando en esos días que no duermo en casa, realmente me cuesta mucho más conciliar el sueño sin él. Ambos los recomiendo muchísimo. Espero pronto poder disfrutar el dispositivo de meditación por lo que ojalá tengan idioma castellano en corto periodo de tiempo. Felicidades por estos grandes productos.

    Rapidez envio pero formulario devolución confuso

    Envio super rápido, el producto es muy novedoso pero a nosotros personalmente no nos ha funcionado con nuestro peque,asi que debido a su alto precio hemos solicitado la devolución.
    La devolución debes solicitarla por un formulario pero no hay apartados donde poner que estás tramitando una devolución, envias el formulario y a la espera de que alguien se ponga en contacto contigo,supongo,no se.Todavia nadie me ha contestado

    Ante todo, queremos expresarle nuestro más sincero agradecimiento por tomarse el tiempo de compartir su experiencia. Nos apena que nuestro producto no haya cumplido con sus expectativas, pero sus valiosos comentarios nos brindan la oportunidad de mejorar continuamente en todos los aspectos de nuestros productos y servicios.

    Con relación al proceso de devolución, nuestro compromiso es ofrecer una experiencia lo más cómoda y sencilla posible, sin complicaciones para nuestros clientes.

    Disponemos únicamente de dos formularios para las devoluciones: uno para el período en garantía y otro para el período de prueba de 100 días. El formulario del período de prueba es muy breve, sólo necesitamos conocer: número de pedido, nombre completo y artículo a devolver. Una vez recibido, organizamos la recogida en un plazo de 24-72 horas hábiles (de lunes a viernes no festivos) y procedemos con el reembolso tan pronto como el artículo llegue a nuestros almacenes.

    Nos complace confirmar que la recogida de su producto ya se ha efectuado y estamos en proceso de realizar su reembolso. Su solicitud fue gestionada con prontitud el mismo día de su recepción, el jueves 18 de enero, y la recogida se ha llevado a cabo hoy, lunes 22 de enero.

    Entendemos la relevancia de proporcionar una comunicación clara y eficiente, especialmente en lo que respecta al proceso de devolución, y estamos trabajando activamente para perfeccionar nuestras explicaciones y procedimientos.
    Para cualquier consulta adicional o asistencia, por favor no dude en contactarnos enviando un correo a hola.es@morphee.co.
    Gracias de nuevo por su valioso tiempo y sus observaciones.

    R
    My Little Morphée
    Raquel Policastro Ribeiro
    Excelent

    I love it! It's perfect to calming kids down without a screen. The only improvement suggestion would be to have rubber on the sides to avoir it breaks easily.

    E
    Morphée
    Elena
    Está bien pero.....

    Me gustaría que durara más tiempo y no sólo 20 minutos

    M
    My Little Morphée
    MARIA ELENA ALVAREZ
    Regalo de reyes

    Lo he comprado como regalo del Día de Reyes. Todavía no puedo dar opinion

    M
    Morphée
    María del Carmen Garcia Rubio
    Muy útil contra dolores crónicos para relajación

    Lo he usado para escáner corporal y para respiración.. ya que a mi me va muy bien para l reducción de dolores causados por artritis reumatoide y fibromialgia y me está funcionando.. asistí a un curso de mindfullnes y descubrí este tema aunque andaba buscando meditaciones y así ha ya la tengo. Muy útil..

    N
    Morphée
    Nuria Blasco Simón

    Morphée

    J
    Morphée
    JOSE MARIA DEL PINO LOPEZ-ONTIVEROS
    Es una muy buena compra

    He ido repasando posibilidades y aún no las he visto todas pero lo visto hasta ahora no decepciona en absoluto

    S
    My Little Morphée
    Sole Oviedo
    Excelente resolución de incidencia

    Pedí un MyLittleMorphée y por error me enviaron un Morphée Zen. En el mismo momento en que vi el error, llamé por teléfono a la empresa de la que procedía el paquete y me respondieron de inmediato. Expliqué la situación y rápidamente me dijo que recibiría el producto adecuado con rapidez y que pasarían a recoger el erróneo. En paralelo escribí un correo al contacto de la web donde compré el producto y me respondieron rápido y con gran amabilidad y una actitud proactiva y resolutiva. Al día siguiente temprano por la mañana tenía ya el producto correcto en casa. Me resultó una excelente gestión del error y tanto en la empresa de la que procedía como en la persona de atención al cliente que me atendió por correo electrónico fueron muy amables, profesionales y gestionaron todo con rapidez, efectividad y gran profesionalidad. ¡¡GRACIAS!!

    Maravilloso

    Me parece maravilloso. Desde que lo tenemos lo hemos usado en cada siesta y cada noche… y es fantástico. Yo sufro de problemas para conciliar el sueño y a día de hoy aun no he podido escuchar una historia al completo. Es ponerlo y caer en un profundo sueño.