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Vacances slow life : une vision du bien-être

Sommaire

    Avez-vous déjà testé les vacances slow life ? Le slow tourisme nous invite à prendre le temps de profiter pleinement de ses vacances et à vivre l’instant présent.

    S‘éloigner de notre rythme effréné habituel, renoncer à vouloir tout voir et tout faire, prendre du temps pour soi et pour ses proches, et pourquoi pas respecter quelques valeurs écologiques, voilà les principes fondamentaux du slow tourisme.

    Découvrez des pistes concrètes pour vivre vos prochaines vacances en mode slow life !

    Qu’est-ce que le slow tourisme ?

    Le mouvement slow life nous invite à ralentir, à apprécier les moments simples et à prendre le temps de vivre dans le présent. Il prône aussi un retour à l’essentiel et aux aspirations profondes, plutôt que de les survoler. Le but étant évidemment d’améliorer sa qualité de vie.
    Appliqué au tourisme et aux vacances, le concept devient alors le slow tourisme. L’idée est de prendre le temps de vivre des vacances loin du rythme habituel, sans chercher à tout voir ni à tout faire. Une occasion de se recentrer, de se retrouver en famille et de s’ouvrir pleinement à tout ce qui se présente en voyage, y compris l’imprévu. 
    Dans le prolongement, le slow tourisme propose aussi de voyager autrement, en lien avec l’écotourisme. Le tourisme durable incite à adopter un nouveau rapport aux vacances en y incluant des valeurs écologiques : découverte de la vie locale, plus de place aux déplacements en mode doux, partir moins souvent mais plus longtemps…

     

    Comment vivre des vacances slow life ?

    Choisir une destination propice à la « slow life »

    Les vacances slow life commencent dès le choix de la destination. Optez pour un lieu qui vous semble propice à ce mode de vie, où vous pourrez jouir de tout, mais plus lentement. Pourquoi pas profiter de cet objectif pour tester des concepts novateurs : cabane dans les arbres, maison en bord de lac, chalet en montagne…

    Si vous souhaitez respecter des valeurs écologiques, le choix de votre destination peut aussi se faire en fonction de l’accessibilité : la région est-elle accessible en train plutôt qu’en avion ? 

    Oublier son smartphone

    Vacances slow life ou pas, optez pour une digitale détox ! Les vacances sont le moment idéal pour passer plus de temps hors ligne et déconnecter. Voici quelques astuces pour y parvenir :  

    • oubliez volontairement votre téléphone au lieu d’hébergement : vous le consulterez alors qu’une seule fois en fin de journée ; 
    • éteignez-le pendant les activités ou visites et fourrez-le dans votre sac ; 
    • consultez les photos du jour et postez sur les réseaux sociaux une seule fois dans la journée. 

    Ces moments loin de nos écrans correspondent parfaitement au concept du slow tourisme : savourez l’instant d’un coucher de soleil, plutôt que vouloir le prendre en photo, perdez le fil de la journée et vivez sans consulter l’heure sur votre écran… Vous profiterez encore plus pleinement des activités nature, lecture et autre moment de détente. 

    Le saviez-vous ? Les écrans et leur lumière bleue sont néfastes pour notre sommeil. En vacances, il est donc encore plus opportun de s'en éloigner pour gagner en repos et en récupération. 

    Tester l’immersion

    Parfois, lorsqu’on voyage à 100 à l’heure, on survole les endroits et on les visite plutôt en tant que spectateur. Le slow tourisme nous invite à prendre le temps de vivre nos destinations de vacances et à en être acteur. On retrouve aussi le concept des plaisirs et activités simples : prenez un café le matin au village du coin, goûtez les spécialités locales, laissez de la place aux rencontres. Plutôt que d’aller à l’hôtel, optez pour une chambre d’hôtes ou un gîte, participez aux activités locales, etc.

    Alléger le planning quotidien

    Vous avez sûrement déjà vécu ce moment, où à vouloir tout faire, vous en faites finalement trop et ne profitez pas vraiment. C’est pareil avec les vacances ! Pourquoi devrait-on repartir en visite et en activités, à peine arrivés ? 

    Les vacances slow life demandent avant tout d’accepter de ne pas tout voir et de faire moins de choses. À vous de voir comment alléger le planning : octroyez-vous des pauses, visitez 1 jour sur 2, ou seulement le matin.

    Si vous êtes en vacances avec des enfants, c’est relativement simple.

    Mettez-vous simplement à leur rythme. Laissez-leur le temps de découvrir ces nouveaux lieux, de jouer dans leur nouvel environnement. Ils les apprécieront d’autant plus. Et si vous êtes avec de jeunes bambins, alors profitez de la sieste avec eux. 

    Grâce à Morphée et son boîtier nomade, vos séances de relaxation vous suivent jusque sur votre lieu de vacances. Les séances « sieste » sont là pour vous aider à lâcher prise et à vous reposer. 

      

    Voyager avec moins

    Pas facile à mettre en place lorsqu’on a l’habitude de tout emporter, mais le retour à l’essentiel, précieux au mouvement slow life, implique aussi de voyager avec seulement le minimum dans ses bagages. 

    Cela évite déjà le stress du départ : moins d’heures à préparer les valises, et moins d’inquiétude au moment de les caser dans la voiture. Mais en plus, cela confère un réel sentiment de légèreté, au sens littéral et figuré. Voyager avec moins vous libère des contraintes matérielles. 

    Si vous n’êtes pas habitué à voyager léger, allez-y progressivement en réduisant votre liste "d'indispensables", séjour après séjour.

    Laisser de la place à la flexibilité

    Pour des vacances slow life, planifiez juste à l’avance les 2 ou 3 choses les plus importantes que vous voulez absolument découvrir. Ensuite, dites au revoir aux programmes détaillés et surtout surchargés. À la place, laissez-vous naturellement porter par la ville/région visitée et ne cherchez pas à cocher tous les points d’une liste. 

    • choisissez une destination « coup de cœur » plutôt qu’une destination « à la mode » ; 
    • laissez-vous guider par l’émotion ;
    • soyez curieux, à l’écoute et disponible ;
    • partez à la rencontre des autochtones ;  
    • adaptez-vous aux coutumes locales ; 

     

    Vous voilà maintenant prêts à vous lancer dans vos premières vacances en mode slow life ! Et si vous avez prévu de rester chez vous pour les vacances, rien ne vous empêche d'expérimenter ce mode de vie à domicile.

     

    Méditer est un luxe qui vaut bien des voyages - Gilbert Choulet


    Vos avis sont précieux

    Based on 39 reviews
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    G
    Totem
    Gema Alvarez
    Devolucion

    Hace unos días os mandé un mensaje porke Keria devolverlo y no me habéis contestado y eso ke señalé día para ke se viniera a buscar.

    A
    Totem
    Anna
    Genial

    Muy entretenido divertido y muy educativo.

    L
    Morphée Zen
    Lucas Tallon Calvete

    Morphée Zen

    B
    Morphée Zen
    BELEN MACHIN GUILLEN
    Tarde pero llegó

    A pesar de las dificultades con las aduana la empresa siempre ha hecho lo posible por ayudar y al final conseguimos que llegara el pedido.

    B
    Morphée
    BELEN MACHIN GUILLEN
    Decepcionante

    No me ha llegado el pedido. Más de 150 euros gastado y no me dan la información de cuándo llegará. La verdad que me siento estafada y engañada.

    D
    Petit Morphée
    David de Prado
    Gran nuevo modelo

    Tenía el modelo anterior y por circunstancias tuve que renovarlo. Los cambios que han hecho me han parecido geniales. Ahora se enciendo con darle al botón y se apaga solo. Lo uso todas las noches para dormir a mi bebé y cuando crezca un poco más, empezaremos con las meditaciones.

    I
    Petit Morphée
    Idoia Gorostidi Soria
    Regalo original

    Fué un regalo para mí sobrino y de momento parece que le ha gustado mucho, espero que no se canse y le dé uso

    S
    Petit Morphée
    Sandra Domingo diaz
    Para niños y no tan niños

    Regalo perfecto. Diseño precioso funcional y de mucha utilidad.

    Genial

    Me ha gustado mucho tanto Morphée como Morphée Zen.
    El primero lo uso para conciliar el sueño y relajarme por las noches y en mi caso va de maravilla. El segundo lo uso durante el dia, cuando veo que los nervios se desbordan o que necesito un momento para mi. En apenas 2 o 5 minutos ayuda mucho a serenarse.

    G
    Petit Morphée
    Gabriela Lepina
    Gran herramienta de relajación y para aprender idiomas

    Nos ha encantado. Las historias son originales y con transfondo educativo. Perfectas para pasar el rato o para relajarse.
    Como sugerencia, diría que poder elegir tú mismo los idiomas sería muy interesante. Nosotros queríamos inglés británico pero desde la web Española nos fue imposible.

    M
    Petit Morphée
    Marta Gonzalez
    Buen producto y buen servicio

    Nos gusta mucho el Little morphee! Además el equipo que hay detrás un 10!

    I
    Morphée
    Isabel Fernández Romero

    Morphée

    Nos encanta encanta!

    El pequeño con 3 años, el león del Castillo en bucle; la de 7 años cada día escucha una historia diferente… en casa lo escuchamos en diferentes idiomas, y lo tenemos incluido en nuestra rutina antes de dormir.
    Ahora se lo vamos a regalar a mi sobrino!!

    N
    Petit Morphée
    Neus Jorba Galdós
    bonito regalo

    el diseño es precioso, los cuentos y sonidos también

    N
    Petit Morphée
    Natalia García Romero
    La radio está muy bien

    La radio está muy bien y las historias le gustan mucho a mis peques. Hubiese agradecido que en el manual de instrucciones se explicase como cambiar el idioma a español.

    N
    Morphée Zen
    Nagore Gonzalez Ahedo
    Ideal

    Me encanta la variedad de meditaciones y que no son excesivamente largas

    e
    Morphée Zen
    esther cabrera lozano

    Morphée Zen

    M
    Petit Morphée
    Maria Dolores Rodriguez Porcel
    Me encanta

    Producto fabuloso que ayuda a los peques y a los no tan peques a aprender a relajarse y concentrarse.
    Muchas gracias

    E
    Morphée Zen
    Ester Pérez Rueda

    Morphée Zen

    L
    Petit Morphée
    Laura Barreyra Coronas
    A mí hijo le encanta

    Le ayuda a conciliar el sueño y la verdad que lo hemos escuchado y relaja muchísimo

    F
    Morphée
    Francisca Alonso Crespo
    Maravilloso

    Nos encanta a toda la familia

    A
    Petit Morphée
    Ana Isabel Trujillo Arenillas
    Soluciones para noches y siestas de niños rebeldes 😊

    A mi hijo de 3 años le encantan los cuentos. Morphee ha sido una solución perfecta para aquellas situaciones en las que no quería meterse en la cama o no quería dormirse. Él solo ha aprendido a ponerse sus propios cuentos y a disfrutar de la meditaciones. Ya estoy acostumbrada a que se los ponga en mitad de la noche 😂

    P
    Petit Morphée
    PILAR RUBIO GARCIA
    Regalo original

    Parece q le ha gustado bastante a mi nieto , pero el precio lo veo muy alto para lo q es .

    L
    Petit Morphée
    Laia Valls
    Nos encanta

    Estamos usando mucho nuestro Morphee y nos gusta mucho tanto a mi hija de 4 años como a mi. Lo único que no nos gusta mucho es que la versión en español utiliza todo el rato el género masculino para referirse al oyente y a mi hija se le hace raro a veces, seria mejor usar genero neutro. Todo lo demás perfecto!

    C
    Petit Morphée
    Cristina Lozano Iriondo
    Totalmente enamorados

    Se lo regalé a mi hija de 9 años, ya que a veces le costaba dormir. Ha sido todo un descubrimiento, le encanta, lo escucha todas las noches y le ayuda a relajarse. Las opciones y combinaciones hacen que sea muy versátil, es sencillo de utilizar para que puedan ser autónomos a la hora de elegir la melodía o el cuento. Los cuentos son preciosos y motivadores. Las músicas y sonidos son preciosos.
    Su tamaño hace que sea muy práctico para llevarlo dondequiera.
    Ha sido todo un acierto. Lo recomiendo.