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Vacances slow life : une vision du bien-être

Sommaire

    Avez-vous déjà testé les vacances slow life ? Le slow tourisme nous invite à prendre le temps de profiter pleinement de ses vacances et à vivre l’instant présent.

    S‘éloigner de notre rythme effréné habituel, renoncer à vouloir tout voir et tout faire, prendre du temps pour soi et pour ses proches, et pourquoi pas respecter quelques valeurs écologiques, voilà les principes fondamentaux du slow tourisme.

    Découvrez des pistes concrètes pour vivre vos prochaines vacances en mode slow life !

    Qu’est-ce que le slow tourisme ?

    Le mouvement slow life nous invite à ralentir, à apprécier les moments simples et à prendre le temps de vivre dans le présent. Il prône aussi un retour à l’essentiel et aux aspirations profondes, plutôt que de les survoler. Le but étant évidemment d’améliorer sa qualité de vie.
    Appliqué au tourisme et aux vacances, le concept devient alors le slow tourisme. L’idée est de prendre le temps de vivre des vacances loin du rythme habituel, sans chercher à tout voir ni à tout faire. Une occasion de se recentrer, de se retrouver en famille et de s’ouvrir pleinement à tout ce qui se présente en voyage, y compris l’imprévu. 
    Dans le prolongement, le slow tourisme propose aussi de voyager autrement, en lien avec l’écotourisme. Le tourisme durable incite à adopter un nouveau rapport aux vacances en y incluant des valeurs écologiques : découverte de la vie locale, plus de place aux déplacements en mode doux, partir moins souvent mais plus longtemps…

     

    Comment vivre des vacances slow life ?

    Choisir une destination propice à la « slow life »

    Les vacances slow life commencent dès le choix de la destination. Optez pour un lieu qui vous semble propice à ce mode de vie, où vous pourrez jouir de tout, mais plus lentement. Pourquoi pas profiter de cet objectif pour tester des concepts novateurs : cabane dans les arbres, maison en bord de lac, chalet en montagne…

    Si vous souhaitez respecter des valeurs écologiques, le choix de votre destination peut aussi se faire en fonction de l’accessibilité : la région est-elle accessible en train plutôt qu’en avion ? 

    Oublier son smartphone

    Vacances slow life ou pas, optez pour une digitale détox ! Les vacances sont le moment idéal pour passer plus de temps hors ligne et déconnecter. Voici quelques astuces pour y parvenir :  

    • oubliez volontairement votre téléphone au lieu d’hébergement : vous le consulterez alors qu’une seule fois en fin de journée ; 
    • éteignez-le pendant les activités ou visites et fourrez-le dans votre sac ; 
    • consultez les photos du jour et postez sur les réseaux sociaux une seule fois dans la journée. 

    Ces moments loin de nos écrans correspondent parfaitement au concept du slow tourisme : savourez l’instant d’un coucher de soleil, plutôt que vouloir le prendre en photo, perdez le fil de la journée et vivez sans consulter l’heure sur votre écran… Vous profiterez encore plus pleinement des activités nature, lecture et autre moment de détente. 

    Le saviez-vous ? Les écrans et leur lumière bleue sont néfastes pour notre sommeil. En vacances, il est donc encore plus opportun de s'en éloigner pour gagner en repos et en récupération. 

    Tester l’immersion

    Parfois, lorsqu’on voyage à 100 à l’heure, on survole les endroits et on les visite plutôt en tant que spectateur. Le slow tourisme nous invite à prendre le temps de vivre nos destinations de vacances et à en être acteur. On retrouve aussi le concept des plaisirs et activités simples : prenez un café le matin au village du coin, goûtez les spécialités locales, laissez de la place aux rencontres. Plutôt que d’aller à l’hôtel, optez pour une chambre d’hôtes ou un gîte, participez aux activités locales, etc.

    Alléger le planning quotidien

    Vous avez sûrement déjà vécu ce moment, où à vouloir tout faire, vous en faites finalement trop et ne profitez pas vraiment. C’est pareil avec les vacances ! Pourquoi devrait-on repartir en visite et en activités, à peine arrivés ? 

    Les vacances slow life demandent avant tout d’accepter de ne pas tout voir et de faire moins de choses. À vous de voir comment alléger le planning : octroyez-vous des pauses, visitez 1 jour sur 2, ou seulement le matin.

    Si vous êtes en vacances avec des enfants, c’est relativement simple.

    Mettez-vous simplement à leur rythme. Laissez-leur le temps de découvrir ces nouveaux lieux, de jouer dans leur nouvel environnement. Ils les apprécieront d’autant plus. Et si vous êtes avec de jeunes bambins, alors profitez de la sieste avec eux. 

    Grâce à Morphée et son boîtier nomade, vos séances de relaxation vous suivent jusque sur votre lieu de vacances. Les séances « sieste » sont là pour vous aider à lâcher prise et à vous reposer. 

      

    Voyager avec moins

    Pas facile à mettre en place lorsqu’on a l’habitude de tout emporter, mais le retour à l’essentiel, précieux au mouvement slow life, implique aussi de voyager avec seulement le minimum dans ses bagages. 

    Cela évite déjà le stress du départ : moins d’heures à préparer les valises, et moins d’inquiétude au moment de les caser dans la voiture. Mais en plus, cela confère un réel sentiment de légèreté, au sens littéral et figuré. Voyager avec moins vous libère des contraintes matérielles. 

    Si vous n’êtes pas habitué à voyager léger, allez-y progressivement en réduisant votre liste "d'indispensables", séjour après séjour.

    Laisser de la place à la flexibilité

    Pour des vacances slow life, planifiez juste à l’avance les 2 ou 3 choses les plus importantes que vous voulez absolument découvrir. Ensuite, dites au revoir aux programmes détaillés et surtout surchargés. À la place, laissez-vous naturellement porter par la ville/région visitée et ne cherchez pas à cocher tous les points d’une liste. 

    • choisissez une destination « coup de cœur » plutôt qu’une destination « à la mode » ; 
    • laissez-vous guider par l’émotion ;
    • soyez curieux, à l’écoute et disponible ;
    • partez à la rencontre des autochtones ;  
    • adaptez-vous aux coutumes locales ; 

     

    Vous voilà maintenant prêts à vous lancer dans vos premières vacances en mode slow life ! Et si vous avez prévu de rester chez vous pour les vacances, rien ne vous empêche d'expérimenter ce mode de vie à domicile.

     

    Méditer est un luxe qui vaut bien des voyages - Gilbert Choulet


    Vos avis sont précieux

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    C
    My Little Morphée
    Cristina Lozano Iriondo
    Totalmente enamorados

    Se lo regalé a mi hija de 9 años, ya que a veces le costaba dormir. Ha sido todo un descubrimiento, le encanta, lo escucha todas las noches y le ayuda a relajarse. Las opciones y combinaciones hacen que sea muy versátil, es sencillo de utilizar para que puedan ser autónomos a la hora de elegir la melodía o el cuento. Los cuentos son preciosos y motivadores. Las músicas y sonidos son preciosos.
    Su tamaño hace que sea muy práctico para llevarlo dondequiera.
    Ha sido todo un acierto. Lo recomiendo.

    Impresionada

    Estoy realmente impresionada con el producto. Las historias me encantan, la voz súper tranquila… relaja tanto a niños como adultos! Muy contenta de haber tomado la decisión de comprarla.

    M
    Funda Morphée
    María Jesús Villahoz
    FUNDA MORPHÉE

    Excelente solución para desplazarse con Morphée.
    Además su diseño es TOP

    I
    My Little Morphée
    Isabel Arbues
    Un acierto!

    A mi hija de 9 años le va muy bien para coger el sueño y relajarse.

    P
    Morphée
    Paloma
    Volumen

    Este es el segundo Morphee que compro y el único inconveniente es que con auriculares y poniendo el volumen al mínimo, para mí gusto está un poco elevado, cosa que con el primero que me compré no pasaba

    L
    Morphée Zen
    Lydia Parrilla Muñoz
    Encantada 🥰

    Ya había usado morphee, de hecho tengo dos dispositivos, uno personal en casa y otro en el despacho, ya que también lo empleo para temas laborales. Ahora probé Zen y nada que envidiarle, me está acompañando en esos días que no duermo en casa, realmente me cuesta mucho más conciliar el sueño sin él. Ambos los recomiendo muchísimo. Espero pronto poder disfrutar el dispositivo de meditación por lo que ojalá tengan idioma castellano en corto periodo de tiempo. Felicidades por estos grandes productos.

    Rapidez envio pero formulario devolución confuso

    Envio super rápido, el producto es muy novedoso pero a nosotros personalmente no nos ha funcionado con nuestro peque,asi que debido a su alto precio hemos solicitado la devolución.
    La devolución debes solicitarla por un formulario pero no hay apartados donde poner que estás tramitando una devolución, envias el formulario y a la espera de que alguien se ponga en contacto contigo,supongo,no se.Todavia nadie me ha contestado

    Ante todo, queremos expresarle nuestro más sincero agradecimiento por tomarse el tiempo de compartir su experiencia. Nos apena que nuestro producto no haya cumplido con sus expectativas, pero sus valiosos comentarios nos brindan la oportunidad de mejorar continuamente en todos los aspectos de nuestros productos y servicios.

    Con relación al proceso de devolución, nuestro compromiso es ofrecer una experiencia lo más cómoda y sencilla posible, sin complicaciones para nuestros clientes.

    Disponemos únicamente de dos formularios para las devoluciones: uno para el período en garantía y otro para el período de prueba de 100 días. El formulario del período de prueba es muy breve, sólo necesitamos conocer: número de pedido, nombre completo y artículo a devolver. Una vez recibido, organizamos la recogida en un plazo de 24-72 horas hábiles (de lunes a viernes no festivos) y procedemos con el reembolso tan pronto como el artículo llegue a nuestros almacenes.

    Nos complace confirmar que la recogida de su producto ya se ha efectuado y estamos en proceso de realizar su reembolso. Su solicitud fue gestionada con prontitud el mismo día de su recepción, el jueves 18 de enero, y la recogida se ha llevado a cabo hoy, lunes 22 de enero.

    Entendemos la relevancia de proporcionar una comunicación clara y eficiente, especialmente en lo que respecta al proceso de devolución, y estamos trabajando activamente para perfeccionar nuestras explicaciones y procedimientos.
    Para cualquier consulta adicional o asistencia, por favor no dude en contactarnos enviando un correo a hola.es@morphee.co.
    Gracias de nuevo por su valioso tiempo y sus observaciones.

    R
    My Little Morphée
    Raquel Policastro Ribeiro
    Excelent

    I love it! It's perfect to calming kids down without a screen. The only improvement suggestion would be to have rubber on the sides to avoir it breaks easily.

    E
    Morphée
    Elena
    Está bien pero.....

    Me gustaría que durara más tiempo y no sólo 20 minutos

    M
    My Little Morphée
    MARIA ELENA ALVAREZ
    Regalo de reyes

    Lo he comprado como regalo del Día de Reyes. Todavía no puedo dar opinion

    M
    Morphée
    María del Carmen Garcia Rubio
    Muy útil contra dolores crónicos para relajación

    Lo he usado para escáner corporal y para respiración.. ya que a mi me va muy bien para l reducción de dolores causados por artritis reumatoide y fibromialgia y me está funcionando.. asistí a un curso de mindfullnes y descubrí este tema aunque andaba buscando meditaciones y así ha ya la tengo. Muy útil..

    N
    Morphée
    Nuria Blasco Simón

    Morphée

    J
    Morphée
    JOSE MARIA DEL PINO LOPEZ-ONTIVEROS
    Es una muy buena compra

    He ido repasando posibilidades y aún no las he visto todas pero lo visto hasta ahora no decepciona en absoluto

    S
    My Little Morphée
    Sole Oviedo
    Excelente resolución de incidencia

    Pedí un MyLittleMorphée y por error me enviaron un Morphée Zen. En el mismo momento en que vi el error, llamé por teléfono a la empresa de la que procedía el paquete y me respondieron de inmediato. Expliqué la situación y rápidamente me dijo que recibiría el producto adecuado con rapidez y que pasarían a recoger el erróneo. En paralelo escribí un correo al contacto de la web donde compré el producto y me respondieron rápido y con gran amabilidad y una actitud proactiva y resolutiva. Al día siguiente temprano por la mañana tenía ya el producto correcto en casa. Me resultó una excelente gestión del error y tanto en la empresa de la que procedía como en la persona de atención al cliente que me atendió por correo electrónico fueron muy amables, profesionales y gestionaron todo con rapidez, efectividad y gran profesionalidad. ¡¡GRACIAS!!

    Maravilloso

    Me parece maravilloso. Desde que lo tenemos lo hemos usado en cada siesta y cada noche… y es fantástico. Yo sufro de problemas para conciliar el sueño y a día de hoy aun no he podido escuchar una historia al completo. Es ponerlo y caer en un profundo sueño.